- 健康咨询描述： 晨运的晨运最佳时间是什么？ 投诉
其他类似问题
- 人流最佳时间是什么时候
- 断奶的最佳时间是什么时候
- 人流最佳时间是什么时候
- 流产最佳时间是什么时候
- 做流产的最佳时间是什么时候
- 小儿疝气医治最佳时间是什么
- 整牙最佳时间是什么时候
- 宝宝断奶的最佳时间是什么时候
- 最佳怀孕时间是什么时候
- 受孕最佳时间是什么时候?
回复区
王建军 北京中医药大学东直门医院 主任医师 擅长: 擅长中西医结合诊治颈肩腰腿痛，骨关节疾病，佳时间骨折等疑
微信扫一扫，晨运随时问医生 2022-11-21 12:08:58 我要投诉 晨起最佳运动时间大约是佳时间在六到七点钟左右，但是晨运和个人的生活作息也是有关系的，可以适当的佳时间进行体育锻炼，不要过度劳累，晨运平时还是佳时间需要均衡营养，多吃一些含有蛋白质的晨运食物，实在是佳时间水果均衡营养。不要过度锻炼，晨运过度锻炼以后对身体造成一定副作用的佳时间，适当的晨运进行锻炼，效果才是佳时间最好的。
晨运 顶: 65踩: 6156
评论专区